健康を意識して玄米入りご飯を食べ始めたのですが、
美味しすぎておかわりしちゃうよぅ^^;
玄米ってお値段も高いのですね。
よく噛んで大切に食べなくては...
このまま春になればいいのになと思う暖かい日が続き、
体もラクに動いて、玄関や押入れの掃除をしたら
お家の空気がスッキリ^^
特に玄関(に続く廊下部分も含め)は毎日通るし、
パパにも子どもにも「キレイになってるね」と
言ってもらえて嬉しかったです(●´U`●)
金曜日はヨガの体験教室で
心と身体をスッキリ整えることができました。
ヨガは初めてだったのですが、先生の丁寧な指導と
教室の皆さんの温かい雰囲気で楽しく取り組めました。
深い呼吸とヨガの姿勢を使って、自分のココロと
カラダに問いかける有意義なレッスンでした^^
帰りは手芸屋さんに寄って、テディベアのグラスアイや
装飾用レースも買い込んできました(笑)
月曜日から一気に寒くなる予報なので冬ごもりの準備準備...