Capra PACCO - カプラ パッコ -

日々のこと、趣味のこと、のんびり、あせらずいきましょう...

しまった、子どもお昼寝中

午前1回、午後1回 お昼寝していた赤ちゃん時代ですが

3歳(うちはもうすぐ4歳)ともなると体力も違ってきます。

昼間、しっかり遊ばないと疲れなくて(?)夜の寝つきが悪いし、

しっかり遊びすぎると(午前と午後で公園をはしごとか...笑)

疲れ過ぎて、夕方のごはん準備中にスヤスヤ→夜眠れない(´_ゝ`)

 

しっかり遊びつつ、ムダに昼寝をさせないのが早い就寝の秘訣ですね。

しっかり遊び相手をすると親も夕方は眠たいんですけどね(^_^;)

子どもの生活リズムを上手くコントロールして

作品づくり等の自分の時間確保につなげたいです。

明日はどんな一日になるかしら...